ပံုမွန္ GYM ေဆာ့တာ ကိုယ္ခံအား ေကာင္းလာတယ္ဆိုတဲ့ ခင္ေလးႏြယ္


“GYM ေဆာ့ေနတာ (၂) ႏွစ္ ေက်ာ္ေလာက္ေတာ့ ရွိပါၿပီ။ GYM မေဆာ့ခင္ကေတာ့ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ၀လာတယ္ဆိုျပီး အစားအစာနဲ႔ပဲ ထိန္းျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ အသက္ၾကီးလာေတာ့ အစားတစ္ခုတည္းနဲ႔ ထိန္းလို႔ မရေတာ့ဘူး။ ေလ့က်င့္ခန္းပါ တြဲလုပ္ရတယ္။ တကယ္တမ္း တြဲလုပ္ၾကည္႔လိုက္ေတာ့ အစားေလ်ာ့တာနဲ႔ မတူပါဘူး။ အသားအေရလည္း အရင္ကထက္ ပိုလွလာတယ္။ က်န္မာေရးလည္း ေကာင္းတယ္။ အစ္မ လိုခ်င္တဲ့ ခႏၱာကိုယ္က အရမ္းပိန္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ၊ က်စ္လစ္တဲ့ ခႏၱာကိုယ္မ်ိဳး ျဖစ္ခ်င္တယ္။ အခု GYM ပံုမွန္ေဆာ့ျဖစ္ေနေတာ့ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ခႏၱာကိုယ္ နည္းနည္းေတာ့ ျဖစ္လာပါၿပီ၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာက လူတိုင္း လုပ္သင့္တယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ တစ္ရက္ကို အမ်ားၾကီး အခ်ိန္မေပးႏိုင္ရင္ေတာင္ နာရီ၀တ္ေလာက္ အခ်ိန္ေပးၿပီး လုပ္ၾကည္႔ပါ။ တကယ္ အက်ဳိး ရွိပါတယ္” လို႔ ေမာ္ဒယ္ ႏွင့္ သ႐ုပ္ေဆာင္ ခင္ေလးႏြယ္ က အားကစား ပံုမွန္လုပ္ျခင္းရဲ့ အက်ိဳးရလဒ္ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။


“အႏုပညာ သက္တမ္း (၁၀) ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္မွာ အႏုပညာအလုပ္ကို နားလိုက္တာပါ။ အခု TV ေတြမွာ အစ္မ ႐ိုက္ခဲ့တဲ့ ဇာတ္ကားေတြ ျပန္လႊင့္ေနေတာ့ အရင္ အခ်ိန္ေတြကိုေတာ့ သတိရပါတယ္။ အႏုပညာအလုပ္ကို နားထားတာ မသိပဲ ဇာတ္ကား ႐ိုက္ဖို႔ လာကမ္းလွမ္းတဲ့ လူေတြေတာ့ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခုခ်ိန္အထိေတာ့ အႏုပညာအလုပ္ ျပန္မလုပ္ခ်င္ေသးပါဘူး” လို႔ သ႐ုပ္ေဆာင္ ခင္ေလးႏြယ္ က Myanmar Celebrity သို႔ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။









Myanmar Celebrity Update: Khin Lay Nwe's Fitness #KhinLayNwe #MyanmarFitness

Related Posts

Scroll to top